训练馆的灯刚灭,杨瀚森拎着包就往外冲,脚步比投三分还快。队友还在擦汗换衣服,他已经坐进车里,手机导航点开——不是回家,是直奔第五家餐厅。
这已经不是第一次了。下午四点健身房撸完铁,五点火锅店打卡;六点半烤肉滋滋响,八点又出现在一家粤菜馆;九点多还能看见他坐在甜品店角落,慢悠悠舀着杨枝甘露。别人一天三顿靠意志力撑,他一天五顿靠胃容量硬扛。

最离谱的是,每顿饭间隔不到两小时,他还能吃得干干净净,筷子一放人就精神抖擞。有次记者问他“不撑吗”,他咧嘴一笑:“练完不吃,肌肉会哭。”旁边助理默默掏出记账本——光今晚这轮“加餐”,就花了普通人半个月饭钱。
普通人下班只想躺平,他下训只想干饭。更扎心的是,吃这么多,体脂率还稳稳压在个位数。队医说他代谢快得像开了外挂,营养师给他定制的食谱厚过战术手册,光蛋白质摄入量就够两个成年人撑一天。
有人算过,他一个月光伙食开销顶得上普通白领半年工资。但看他吃饭的样子,一点不像在“花钱”,倒像在完成某种精密任务——每口咀嚼次数固定,喝水时间卡准,连筷子夹菜的角度都透着训练痕迹。
你说这是自律还是天赋?反正他吃完第五顿起身时,腰带都没松一下。而我们,吃顿宵夜都要纠结三天会v体育不会胖。
所以问题来了:他到底是在吃饭,还是在用食物当燃料?



